Setiap orang tentunya ingin sekali
memiliki tubuh yang sehat. Dengan memiliki tubuh yang sehat ada banyak sekali
manfaat salah satu adalah bisa melakukan berbagai aktifitas setiap harinya
dengan lancar. Selain itu juga dengan memiliki tubuh yang sehat kita tidak
perlu mengeluarkan waktu, tenaga, dan uang kita untuk pergi ke dokter maupun ke
rumah sakit. Ada banyak sekali cara maupun trik agar bisa memiliki tubuh yang
sehat namun salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa
ada banyak sekali bahan makanan yang tersedia dari mulai sayuran, daging, ikan,
dan masih banyak lagi. Namun dalam tulisan kali ini kita hanya akan membahas
bahan makanan telur dan daging ayam. Telur dan daging ayam merupakan bahan
makanan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat. Tidak jarang juga banyak
ibu ibu yang menyedikan makanan dari berbahan dasar telur dan daging ayam untuk
keluarganya.
Untuk pengolah sendiri ada banyak cara
untuk membuat bahan dasar telur dan daging ini menjadi enak untuk dikonsumsi. Cara
sederhana dalam mengolah bahan dasar telur dan daging ayam dengan cara
digoreng. Namun jika anda ingin berkreasi anda bisa membuat bahan dasar telur
menjadi telur balado, opor telur, semur telur, dan masih banyak lagi. Sedangkan
untuk daging ayam anda bisa membuat seperti soto ayam, ayam woku, ayam kecap,
dan masih banyak lagi.
Telur juga merupakan salah satu bahan makanan
yang memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Bukan hanya kandungan
protein saja yang tinggi telur juga merupakan bahan makanan yang memiliki
banyak manfaat salah satunya yaitu bagus untuk mata, bagus untuk kesehatan,
pembentuk otot, sumber tenaga, dan masih banyak lagi manfaat yang diberikan
jika anda mengonsumsi telur. Bukan hanya telur saja yang memiliki banyak
manfaat untuk tubuh namun daging ayam pun memiliki banyak manfaat. Salah satu
manfaatnya adalah untuk pertumbuhan anak, meningkatkan kekebalan tubuh, dan
masih banyak lagi.
Namun nyatanya masih saja banyak masyarakat
enggan untuk mengonsumsi telur dan daging ayam. Ketakutan masyarakat dalam
mengonsumsi telur dan daging ayam ini salah satu faktornya adalah adanya isu
isu negatif yang beredar di dalam masyarakat mengenai daging ayam dan telur.
Misalnya saja untuk isu daging ayam, masyarakat beranggapan bahwa ayam pedaging
(broiler) tumbuh dengan besar dan cepat dikarenakan disuntik hormon. Tentunya
hal ini sangat tidak beralasan karena untuk harga satu dosis hormon satu kali
suntik mencapai 5 USG (Rp 65.000) padahal untuk satu ekor di tingkat peternak
kurang dari Rp 20.000/ ekor. Dengan demikian bahwa tidak logis jika peternak
menyuntikan ayamnya dengan hormon. Proses pertumbuhan ayam pedaging (broiler)
dihasilkan akibat persilangan puluhan tahun yang lalu dengan kaidah ilmu
genetika untuk menghasilkan ayam pedaging dengan mutu terbaik.
Sedangkan isu untuk telur masyarakat
beranggapan bahwa jika kita mengonsumsi telur akan menyebabkan kita bisulan.
Kasus bisulan ini tentunya akan terjadi di beberapa orang saja. Sedangkan untuk
masyarakat yang tidak mempunyai riwayat alergi terhadap telur harusnya tidak
perlu merasa risaw ataupun khawatir akan terjadi bisul. Justru kandungan telur
yang mengandung protein hewani dengan asam amino yang sangat lengkap yang akan
bermanfaat untuk pertahanan tubuh maupun yang lainnya.
Untuk memiliki tubuh yang sehat memang
tidak mudah namun bukan berarti anda tidak dapat memilikinya. Ada banyak sekali
cara maupun trik yang dapat anda lakukan untuk memiliki tubuh yang sehat salah
satunya adalah mengonsumsi makanan bergizi. Jika membahas makanan bergizi
tentunya banyak sekali salah satunya adalah telur dan daging ayam. Memang tidak
dapat dipungkiri lagi 2 bahan makan ini memiliki isu isu negatif. Namun disini
masyarakat harus mencari tau kebenaran dari isu isu negatif itu karena jika
dilihat dari manfaat yang diberikan oleh telur dan daging ayam tentunya akan
sangat bermanfaat bagi tubuh anda. Maka dari itu jika anda menginginkan tubuh
yang sehat anda harus makan makanan yang bergizi seperti telur dan daging ayam.
Hari Ayam dan Telur Nasional
Sumber :
Belum ada tanggapan untuk "Yuk Makan Ayam dan Telur"
Posting Komentar